課程名稱(編號) | 關係療癒,拉近心距離(81206) 列印按我 |
講師姓名 | 蔡裕婷 |
上課日期 | 2019-03-06 (第一週),(共18週) |
上課時間 | 每星期三 下午 2點0分~下午4點40分 |
上課地點 | 樂群樓(301)(臺北市北投區中山路5-12號) |
課程理念 | 1.尊重每一個人,為學員保密,表達真實感受,可以說不。
2.是一個支持性的團體,不用擔心做不好,容許嘗試錯誤,可以多方練習,表達情緒及自我,發展人際社交技巧;對生活議題可有不同的因應技巧,創新處理問題的方式。 3.兼顧自我成長及專業學習,有系統地介紹心理劇理論技術並作技巧的演練。 |
課程目標 | 1.增加自我了解,激發個人潛能。
2.探索人際網絡,重建自我與重要他人的關係。 3.培養自發性及創造力,突破生活面臨的困境,如情緒壓力、人際、感情、家庭、生涯、生命意義等議題。 |
上課方式 | 1.以「心理劇」的方法為主軸,而心理劇不是戲劇表演,不需任何演劇技巧,是用經驗性的方式,如團體互動、角色扮演、角色訓練、活動體驗及行動表達呈現自己心裡的故事。
2.搭配音樂、肢體律動、雕塑、戲劇、圖卡、圖畫、書寫等表達性藝術活動。 3.結合成長體驗、歷程分析、實務演練。 |
測驗方式 | 1. 學員出席率20%
2. 團體參與50% 3. 小組討論20% 4. 書寫10% |
學員自備事項 | 若有需要,請學員自備筆記本、原子筆、A4紙、粉蠟筆或彩色筆或色筆。 |
學員選課要求 | 無。 |
參考書目 | 1. Adam Blatner著,胡嘉琪等合譯(2002),心靈的演出—心理劇方法的實際應用,台北:學富文化事業。
2. 賴念華(2005),社會劇的簡介與應用,諮商與輔導 ,230,40—44。 3. 賴念華(2005),社會計量在團體治療中的運用 (上) (下), 諮商與輔導,232,45-49。233,42-45。 |
數位教材連結 | |
費用資訊 | 3 學分,3000元。【折扣後只需 1500 元】。雜費項目:冷氣費,無,無。保證金:無。 |
其他費用一 | 報名費:不論新舊生每學期收取一次200元。學員證費:新生收取100元。學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
其他費用二(材料) | 無。。(各班開學後,自行收取管理) |
課程大綱 | |||
週次 | 課程主題 | 課程內容 | |
第一週 | 團體喜相見 | 運用社會計量連結你我他,建立信任。 技巧:社會計量。 | |
第二週 | 心理劇初體驗 | 認識心理劇五要素,主角、導演、輔角、陪伴的觀眾、舞台。三階段,暖身、演出到分享自己的故事。 技巧:角色扮演、替身 。 | |
第三週 | 遇見自己 | 運用圖卡及藝術創作增加自我了解。 技巧:暖身、輔角。 | |
第四週 | 讀你,感覺你 | 從角色扮演、角色交換理解重要他人和彼此價值觀的差異,促進同理心。 技巧:角色交換。 | |
第五週 | 記憶中的味道 | 品嘗人生的酸甜苦辣,如從記憶中的一道料理,帶入此時此地。 技巧:設景。 | |
第六週 | 情緒與紓壓 | 覺察情緒來源,能夠釋放情緒,紓解生活壓力。 技巧:引導式冥想。 | |
第七週 | 家庭故事一籮筐 | 繪製社會原子圖,討論家庭中因彼此差異及相處所造成的問題,如婆媳,親子,夫妻,手足等關係。 技巧:繪製社會原子圖。 | |
第八週 | 家庭溝通,讓心更靠近 | 透過實際行動演出家庭故事來探索溝通理解的可能,拉近心距離。 技巧:鏡觀。 | |
第九週 | 公民週 | 學員自由選修公民週論壇。 | |
第十週 | 人際關係與溝通 | 透過實際行動演出個人深層的故事,探索人際溝通理解的可能,提升人際關係。 技巧:角色訓練。 | |
第十一週 | 群體關係與社會劇 | 從各項社會事件中,探討我們所關心的工作、經濟、環境、性平、文化、生活等議題,促進不同族群之間的理解。 技巧:獨白、轉背。 | |
第十二週 | 讓愛流動,社會劇的運用 | 透過各項社會議題的討論,共同決定演出一個寬廣的故事。 技巧:角色交換、雕塑。 | |
第十三週 | 帶一首歌來說故事 | 藉由常常迴盪在心中的那一首歌,陪伴及關照自己。 技巧:非口語技術。 | |
第十四週 | 當音樂遇見心理劇 | 結合音樂展現內在,往心靈深處走。 技巧:表達性藝術。 | |
第十五週 | 鏡頭下的人生與心理劇 | 透過眼光,鏡框下,捕捉影像的剎那,尋回初始的感動,創新視野。 技巧:具體化。 | |
第十六週 | 大自然的療癒與力量 | 將大自然的生命力融入心理劇,體悟生態的智慧。 技巧:附加現實。 | |
第十七週 | 穿越時空,開啟再作夢的 勇氣 | 從未來審視現在的自己,進而開展個人的生命階段藍圖。 技巧:未來景。 | |
第十八週 | 自我與關係探索的心理劇旅程 | 如何將心理劇運用於生活、關係及身心靈整合,團體總回顧。 技巧:自導自演、空椅。 |