111-秋季班 112505-幸福銀髮族-樂齡生活探索

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2022-09-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:樂群樓401

課前資訊
 這門課適合誰?
請帶著開放的心發言、討論,進行團體交流。
 需要準備的工具/軟體?
會有暖身或團康活動,請穿著舒適的服裝、鞋子。
 上課會用甚麼方式進行呢?
主題探討或簡報介紹、團體互動及小組活動、案例討論與心得分享:以美國生涯發展學會(NCDA)系統出發,基於尊重、聆聽、傳承之概念進行教與學,期待在知識/經驗分享與平等相處當中取得平衡,試圖讓彼此得以被聽見、進而相互學習。
 評量方式
出席率20%
學習態度30%
課堂討論50%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
基於尊重、聆聽、傳承之概念進行教與學,期待在知識/經驗分享與平等相處當中取得平衡,試圖讓彼此得以被聽見、進而相互學習。
 課程目標
以教育部三教材(《擁抱活力快樂的銀髮生活》、《生命的難題與超越》、《高齡心理》)進行經驗分享與交流。
 參考書目
教育部樂齡學習系列教材(《擁抱活力快樂的銀髮生活》、《生命的難題與超越》、《高齡心理》)
 數位教材連結  是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取200元
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:111-秋季班 200元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週1當下、現在與時間的意義以信心、盼望、愛心面對未來。 談談人際關係:失去的、現有的、等待拓展的。
第二週2建立朋友圈、老伴群聯繫老友、子女; 結交新朋友或年輕朋友
第三週3投入生活、思考意義哪些事情值得做?
第四週4表達性藝術療癒:情緒抒發透過戲劇性活動一起散散心! 讓情緒透透氣吧!
第五週5保持學習,就是保持年輕!持續學習、面對挑戰、尋求突破
第六週6學習喜歡自己的過去學習如何看待自己
第七週7學習喜歡自己的現在學習如何看待自己
第八週8夫妻關係彼此尊重、理解與交流; 生活情趣與性福
第九週9學習安排自己的生活學習獨處、自我適應、照顧與生活安排
第十週10在休閒中學習學習可以多元化而有趣--在休閒活動中學習!
第十一週11在旅遊中學習不同社區的文化、生態我們都熟悉嗎? 其他城市、自然環境、宗教信仰又可以給我們什麼啟發?
第十二週12分享自己的人生經驗,並重新探索自己在分享的過程中,藉由敘述、交流、反思進而重新探索自己
第十三週13給生命的挫折一個說法1生命故事的發展與變化 、賦予生命脈絡意義1
第十四週14給生命的挫折一個說法2生命故事的發展與變化 、賦予生命脈絡意義2
第十五週15學習聆聽與分享學習聆聽與接納、他人與自我; 學習分享自我與他人的經驗。
第十六週16戲劇療癒:一起演出大家的生命故事在彼此的故事中看到自己
第十七週17戲劇療癒:一起演出大家的生命故事2在彼此的故事中看到自己2
第十八週18時間的意義以信心、盼望、愛心面對未來。

講師介紹

廖浩閔 講師  廖浩閔 講師  廖浩閔 講師     廖浩閔 講師

 現職:
創文種子企業社課程規劃顧問、講師
 簡介:
● 2018-10-01~迄今 創文種子企業社 課程規劃顧問、講師 台北市信義區 課程規劃、個人顧問與教學>>
● 2020-12-01~2021-01-02 萬華社區大學 講師 長順區民活動中心(老人關懷據點) 生命說書系列課程>>
● 2017-08-01~2018-09-30 國立臺灣師範大學 專任助理 國立臺灣師範大學 教育部國教署藝術與人文學習領域實施計畫>>
 專長:
生涯發展諮詢
戲劇治療
跨文化京劇(法語區與華語區)
 擁有證照:
西元2019年     CTPA Mat Work Level 1
 落格(Blog):  臉書(Facebook):



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