112-春季班 121C04-陳氏太極拳
招生人數：30人
招生狀態：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
請穿著寬鬆衣服及休閒鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
實地操作
評量方式
出席率
課程簡介
課程QR CODE網址
1.新舊學員共同練習基本功
2.新學員的進度為舊學員的複習
3.新舊學員皆有新進度
課程目標
2.新學員的進度為舊學員的複習
3.新舊學員皆有新進度
注重氣功.樁功.靜坐，拳.功.氣三者結合，顯化太極拳的功能。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取200元
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：112-春季班 200元
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：112-春季班 200元
無
課程大綱
| 陳鑫架太極拳的介紹與概論 | 1.以手領身與繞圓走圈是 二大原則 2.縱立.橫立.平圓三圈之特別功法 3.以太極球入陳鑫架招式 4.同學相見歡，自我介紹 |
| 第一式 金剛搗碓 | 1.基本功 2.用太極球練金剛搗碓 3.磨盤勁與借地之力 4.推手概論 |
| 第二式 懶擦衣 | 1.基本功 2.用太極球練懶擦衣 3.側圓橫開二儀勁 4.揉手鬆身 |
| 第三式 單鞭 | 1.基本功 2.太極球 3.左右開合拉單鞭 4.揉手鬆身 |
| 第四式 金剛搗碓 | 1.基本功 2.太極球 3.盤圓換位左金剛 4.正推 |
| 總綱四式打四方 | 1.四式打四方成十六式 2.單推手 |
| 第五式 白鵝亮翅 | 1.基本功 2.太極球 3.左右隅行進跟步 4.平圓單推 |
| 第六式 摟膝拗步 | 1.基本功 2.太極球 3.馬步弓步的轉換 4.平圓單推 |
| 北投公民週 | 學員自由參加北投公民週活動 |
| 第七式 初收 | 1.基本功 2.太極球 3.前後左右的位移 4.立圓單推 |
| 第八式 斜行拗步 | 1.基本功 2.太極球 3.套路行進線與方位辨別 4.立圓單推 |
| 第九式 再收 | 1.基本功 2.太極球 3.與初收同理 4.折疊單推 |
| 第十式 前蹚拗步 | 1.基本功 2.太極球 3.擰腰身與側轉步 4.雙推手：揉肘 |
| 第十一式 演手捶 | 1.基本功 2.太極球 3.平圓雙推 |
| 第十二式 金剛搗碓 | 陳鑫架基礎拳的第後一式，方向右轉，回至起式方向。 |
| 總複習 | 整套十二式連貫 |
| 總複習 | 整合與調整 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
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