111-春季班 1112311-舞聊舞療遇見北投人生

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2022-03-10 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:

課前資訊
 這門課適合誰?
每個人的生命處境與故事都是社會共學的重要題材。
只要願意參與行動共學 拿起自己人生的責任,背景知識與社會條件不拘。
非常歡迎青銀跨界共學。
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鬆身歸零 活力甦醒 身體氣象報告 心情律動劇場
創意律動遊戲 社會時事討論
共學行動學習反思 行動反思文本閱讀交流
請先加入本課程專屬的LINE共學群組https://line.me/R/ti/g/p3cQKCVNns
以便確認參加本線上課程教學群組
 評量方式
學員上線出席率60%、
期末成果呈現 10%。
歷次上課心得分享30%、

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
生命反思 集體敘說
身心聊遇 深度書寫
遠距視訊 自主學習
跨界共學 自助利他
行動探究 偕同前進

促進北投社大學員身心柔軟健康,並且以北投社區青銀共學的精神,推廣自助助人自轉公轉共舞共學的終身學習理念,儲備更多溫柔陪伴的能力。同時透過敘說聆聽北投居民的生命故事,嘗試理解與重構彼此的社會文化處境 。.讓北投社區連結社會事件與各種公共議題的討論空間。
 課程目標
1促進北投或各社區居民身心柔軟健康自助助人自轉公轉共舞共學,儲備溫柔陪伴的能力。
2.敘說聆聽北投及各社區居民的生命故事,嘗試理解與重構彼此的社會文化處境 。
3.鼓勵策動行動關懷 促進共好的社區。
 參考書目
延伸學習自助參考書單
1.家是個張力場~夏林清著 (2020心靈工坊)
2.酷兒的異想世界~現代家庭新挑戰(2010心靈工坊)
3.愛的藝術By佛洛姆 ( 志文翻譯版)
4.給自己一首詩 ~南方朔著(2001大田出版)
5.藝術其實是個動詞(2000探索出版)
6.心靈瑜珈(2012親哲文化)
7.渴求的心靈(2019心靈工坊)
8.遠流出版 健康心方法
9.臉譜出版 人生幸福練習題
10.心靈工坊 身體的情緒地圖
11.張老師 療癒藏在身體裡
12.心靈工坊 李宗芹 /動勢,舞蹈治療新觀點。
13.心靈工坊 珍娜艾德勒/真實動作,喚醒覺性身體。
14.遠流出版 蔣勳/身體記憶52講。
15.遠流出版 蔣勳/身體美學。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取200元
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:111-春季班 200元
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
講義影印印製大約一百元班費 由學員代表負責 另外提供參考書單可依照自己興趣選讀

課程大綱
第一週1客廳的心靈捕手
沙發上的心靈共舞
聊遇療癒北投人生
課程介紹 舞聊舞療理念
貼近每個人的生命樣貌
成員介紹
組成團體
創意律動實作

Q & A
攜手組成歡喜共學的夥伴
期許成為一個散播歡樂的學員
第二週2身心靈性整體健康
與在北投 共享生命敘說滋味
暖身工作的重要性
我和我自己的親密相遇
自我照顧資源盤點目標宣言
故事的接龍
創意即興練習
第三週3在北投的生命敘說與心靈反思共讀成員自述家庭文本

敘說起舞
做自己 跟愛自己的迷思

交流反思
第四週4在北投的生命敘說與心靈反思~~~
夢 記憶 與心靈筆記!
從內在開始聊遇自己
集體敘說
我思故我感
春風沈醉的夜晚
圍城
藝術表達與展演
自我沉澱與互動討論
第五週5在北投的生命敘說與心靈反思
~文藝情感的抒發與交流
賞析短篇故事
思慕的人
即興展演
集體交流分享
第六週6在北投的生命敘說與心靈反思~同理心的力量時代的回憶
生命的統整 家庭的影響
反思家風 與價值觀
第七週7在北投的生命敘說與心靈反思~培養地球公民的智商認真傾聽的訣竅
觀察改善自己的肢體語言

有助親密的溝通
創意表達
專題討論
第八週8在北投的生命敘說與心靈反思~~~
,有效聆聽心情故事
在水一方
庭院深深深幾許
我是一片雲
從衣櫃的裂縫我聽見,賞析故事,心情交流對話與回饋
第九週9公民論壇周集體跨領域參與共學
關心各種公共議題
第十週10北投心靈美學專題~越過山丘,成為有故事的人如何克服焦慮憂鬱 過度擔憂 驚慌 恐懼
對抗焦慮型自我談話 減敏計畫 和自己的毛病和平共處
如何減輕沮喪及壞心情 做自己的心理管家
專題導讀與討論
第十一週11北投心靈美學專題,將你的靈魂接在我的線路上重新檢視自己的生命預算
重劃自己的優先順序技巧 尋找相對平衡 自.願簡樸活在當下 心齋
共讀文本與綜合討論
第十二週12在北投的生命敘說與心靈反思~~~
台北的天空,
家族老照片故事的分享
童年記憶 社區故事 我在地球的移動軌跡
行動展演藝術創作與轉化生命的動力
發現關注焦點 歡樂劇場的可能性
我們都在這裡 從ME到WE
第十三週13在北投的生命敘說與心靈反思~~~童年記憶與生命力鬆身 律動 集體暖身

早期記憶與社區民眾故事採集
團體 心得分享交流
第十四週14在北投的生命敘說與心靈反思~男人難人~
性別的日常生活展演
主題牌卡與生命觸動
集體對話反映
在北投的生命敘說與心靈反思~~~
心得分享

行動會後小檢討
第十五週15在北投的生命敘說與心靈反思~~~家是個張力場 專題選讀A開場暖化遊戲 主題牌卡與生命觸動 集體對話反映 結束心得分享 行動會後小檢討
第十六週16在北投的生命敘說與心靈反思~~~家是個張力場,專題選讀B開場暖化遊戲 主題牌卡與生命觸動 集體對話反映 結束心得分享 行動會後小檢討
第十七週17在北投的生命敘說與心靈反思~~~家是個張力場,專題選讀C開場暖化遊戲 主題牌卡與生命觸動 集體對話反映 結束心得分享 行動會後小檢討
第十八週18期末行動展演與線上交流觀摩記錄影像回顧剪輯
民眾反應回饋參與學員的深度反思 與行動展演 其他共同創作形式展演
型式 由同學集體設計

講師介紹

周明德 講師  周明德 講師  周明德 講師     周明德 講師

 現職:
中華角落關懷互助協會 常務監事
新中和社大公共社團課程顧問
新莊社大舞動人生系列課程 講師
國防大學 龍華科大 佛光大學 兼任講師
 簡介:
曾任台北佛教觀音線協會志工組訓督導講師
曾任青輔會 生涯輔導諮詢特約巡迴講師
曾任台北縣心理衛生巡迴講座講師
曾任台北市陽明醫院社區欣慰宣講專員
曾任中國光商專校 元智大學 學輔中心兼任心輔講師
曾任 明新科大 經國學院 華夏科大 兼任講師

曾任台北市立大學 特教系 特聘在職進修專案講師
光寶基金會 特約認輔志工親職教育講師
馬來西亞生命線輔導志工專業知能訓練講師及線上定期共學督導
青島舞動治療培訓課程講師
 專長:
普通心理學 發展心理學 職涯發展與生涯規畫 勞動人權
婚姻家庭性別 家族關係與社會變遷 性別人權
遊戲治療 舞蹈治療 戲劇治療 助人專業相關輔導知能訓練與實習督導
健康心理學 情緒覺察與壓力管理
老人心理學 長照關懷與衛生照顧等專題
社會心理學 團體動力 領導與激勵 社會變革 行動者的歸來
 擁有證照:
西元2009年     教育部審訂頒發講師證書 講字第096422號
西元2010年     台灣舞蹈治療協會 認證治療師CDT200203160919
 落格(Blog):  臉書(Facebook):


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台北市北投社區大學.
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