111-春季班 111B103-陳氏太極拳
招生人數：30人
招生狀態：
開課中
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
穿著寬鬆衣服，運動鞋或功夫鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
實地操作
評量方式
出席率
課程簡介
課程相關照片
注重氣功.樁功.靜坐，拳功氣三者合一，顯化太極拳的功能。
課程目標
1.新舊學員共同練習基本功。
2.新學員的進度為舊學員的複習。
3.新舊學員皆有新進度。
參考書目
2.新學員的進度為舊學員的複習。
3.新舊學員皆有新進度。
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取200元
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：111-春季班 200元
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
學員團體意外保險費：111-春季班 200元
無
課程大綱
| 陳鑫架太極拳的介紹與概論 | 1.基本功。 2.同學相見歡，自我介紹。 3.以太極球入陳鑫架招式。 |
| 第一式 金剛搗碓 | 1.基本功。 2.太極球。 3.磨盤勁與借地之力。 4.推手概論。 |
| 第二式 懶擦衣 | 1.基本功。 2.用太極球練懶擦衣。 3.側圓橫開二儀勁。 4.揉手鬆身。 |
| 第三式 單鞭 | 1.基本功。 2.太極球。 3.左右開合拉單鞭。 4.揉手鬆身。 |
| 第四式 金剛搗碓 | 1.基本功。 2.太極球。 3.盤圈換位左金剛。 4.正推。 |
| 四式打四方 | 複習前四式，四式打四方成16式。 |
| 第五式 白鵝亮翅 | 1.基本功。 2.太極球。 3.左右隅行進跟步。 4.平圓單推。 |
| 第六式 摟膝拗步 | 1.基本功。 2.太極球。 3.馬步.弓步的轉換。 4.平圓單推。 |
| 公民週 | 學員自由選修公民週論壇 |
| 第七式 初收 | 1.基本功。 2.太極球。 3.前後左右的位移，而到中定位。 4.立圓單推。 |
| 第八式 斜行拗步 | 1.基本功。 2.太極球。 3.套路行進線與方位辨別訓練。 4.立圓單推。 |
| 第九式 再收 | 1.基本功。 2.太極球。 3.與初收同理。 4.折疊單推。 |
| 第十式 前蹚拗步 | 1.基本功。 2.太極球。 3.擰腰身與側轉步的配合，成側馬大開。 4.雙推手，揉肘。 |
| 第十一式 演手捶 | 1.基本功。 2.太極球。 3.練全身合勁與發放。 4.平圓雙推。 |
| 第十二式 金剛搗碓 | 陳鑫架基礎拳的最後一式，方向右轉， 回至起式方向。 |
| 總複習 | 整套十二式的連貫。 立圓雙推。 |
| 總複習 | 整合與調整。 提問題與解答。 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
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