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114-春季班 141921-輕鬆玩雜耍-POI

 招生人數:20人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2025-03-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:校本部 樂群樓401

課前資訊
 這門課適合誰?
年齡、性別不拘,對課程有興趣者皆可參加。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
教材授課, 簡報, 實地操作
 評量方式
成果展, 學習態度

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
我們希望透過這堂課程,讓大家透過身體的互動來認識 POI,這是一項源自毛利人文化的藝術,不僅充滿趣味,也非常容易上手。無論是大朋友還是小朋友,都能在輕鬆的氣氛中享受 POI 的樂趣,不用擔心火焰的危險。每個人在這個過程中,感受節奏與動作的協調,並且學習到如何用簡單的工具創造出充滿魅力的動作。最棒的是,大家還能一起創造屬於自己的表演,並和親朋好友分享這份快樂。
 課程目標
本課程透過POI球,帶動肢體的律動協調、進而開發左右腦的平衡穩健,並達到一定的運動效果。團體學習加強同學間情感連繫。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取200元
學員證費:新生收取100元
學員團體意外保險費:114-春季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
已有道具者可自行攜帶,課堂製作或由老師代購,入門基本款約250元

課程大綱
第一週1與POI的第一次接觸相互認識、介紹 POI 歷史、發展和課程內容。
第二週2基礎練習(一)暖身、基本方位概念
POI 基礎旋轉練習
第三週3基礎練習(二)POI 基本旋轉基礎延伸、肢體協調訓練
第四週4基礎延伸(一)以技巧 WEAVE 動作,來開發右腦控制能力,並透過 POI 球旋轉動作練習肢體協調性
第五週5基礎延伸(二)WEAVE 動作的延續與肢體伸展
第六週6變化練習(一)透過技巧 BUTTERFLY ,突破不同步動作的思緒模式,進而可以單獨掌控左右手
第七週7變化練習(二)BUTTERFLY 延伸動作練習
第八週8肢體律動透過 POI 球的轉身技巧,與肢體結合達到運動暨協調效果
第九週9公民週學員自由選修公民週論壇
第十週10綜合練習依前幾週練習動作,設計一段舞序
第十一週11期中小驗收暨LED光舞體驗舞序驗收及使用 LED 道具體驗光舞
第十二週12POI進階動作透過 STALL 停球技巧,以及 ISOLATION 來訓練小肌肉群的掌控能力,並達到呈現效果
第十三週13輕鬆上手漂亮軌跡(一)透過這學期已指導的動作,作串聯及延伸,用以讓每位學員都能夠親身突破自己協調性的受限,並找到樂趣
第十四週14輕鬆上手漂亮軌跡(二)將學會的動作,進一步呈現出更美好的模樣與軌跡,此部分會依照各學員本身程度而有所要求
第十五週15課程總複習將本學期所示範之動作,確保每位學員都能夠習得回家,並讓學員秀出自己,分享學期班成果
第十六週16成果展排練(一)期末成果展團體表演排練
第十七週17成果展排練(二)期末成果展團體表演排練
第十八週18成果展排練(三)期末成果展團體表演排練

講師介紹

沈峻宇 講師  沈峻宇 講師  沈峻宇 講師     沈峻宇 講師

 現職:
高雄市、台中市、宜蘭縣街頭藝人、全國火舞比賽評審、大學火舞社社團指導老師
 簡介:
2010年考取第一張街頭藝人執照,先後在高雄愛河、城市光廊及義大世界等地點街頭表演。火舞和雜耍演出內容每每受觀眾佇足欣賞,深感奇妙,隨後更受邀至小琉球、墾丁、宜蘭、南投等地表演,也曾參與千人以上大型晚會活動之演出。並陸續開始考取其他縣市之街頭藝人執照。
 專長:
LED光舞、火舞、行動藝術、雜耍
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


台北市北投社區大學.
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